L'art tibétain du soin est une approche énergétique. Les 5 éléments de l'univers forment 3 systèmes énergétiques dans notre corps, appelés les humeurs: l'humeur Vent (l'Air - Loung) - l'humeur Bile (le Feu - Tripa) et l'humeur Phlegme (l'Eau et la Terre - Pékan). Ces 3 humeurs créent votre constitution énergétique, avec vos forces et vos faiblesses de terrain. L'objectif de l'Art tibétain du soin : maintenir ou restaurer votre équilibre énergétique.
4 leviers sont utilisés pour cela : l'alimentation, l'hygiène de vie, les compléments alimentaires à base de plantes et les soins manuels tibétains (massages, pochons, moxibustion, ventouses). Des transmissions de méditation par le souffle et de yoga tibétain peuvent être proposées selon les besoins.