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 QU'EST-CE QUE LE COACHING BIEN-ETRE ? 
 
C’est un accompagnement individuel pour se maintenir en forme physique et mentale (perdre du poids, équilibrer son alimentation, prendre soin de soi) ou pour découvrir quelles sont les causes d’un déséquilibre spécifique. 

Cet accompagnement est proposé en se basant sur les fondamentaux de la médecine tibétaine.

Exemples de déséquilibres se manifestant de manière gênante : maux de ventre réguliers, troubles gastriques, transit instable, fatigue chronique, maux de tête, baisse de moral, …

 COMMENT SE DÉROULE LE COACHING BIEN-ETRE ? 
 
Pour maintenir un état d'équilibre ou l’améliorer, la médecine tibétaine prend en considération votre âge, votre constitution, votre historique de vie, votre environnement, votre régime alimentaire, votre style de vie, votre sensibilité émotionnelle.
 
Elle combine ainsi des actions dans différents domaines car elle considère que tout est en interdépendance, dans le corps et l’esprit, dans notre environnement ou plus largement dans l’univers.
COACHING BIEN-ETRE EN 2 SÉANCES MINIMUM
QUESTIONNAIRE

Un questionnaire confidentiel vous est envoyé par mail.

Vous le remplissez et le renvoyez 48h minimum avant la date du 1er entretien.

SÉANCE 1 : Entretien
  • Echanges à partir du questionnaire et précisions.
  • Définition des objectifs poursuivis.
  • Évaluation de la motivation, des moyens et du temps disponibles pour les atteindre.
  • Évaluation complémentaire par le pouls, l'observation des organes des sens, (+ les urines éventuellement), palpation de points réflexes spécifiques.
SÉANCE 2 : Proposition
Le programme de coaching bien-être est établi en fonction de l’entretien et de l’objectif poursuivi. Il agit sur différents domaines en interrelation :
  • Alimentation : conseils alimentaires en fonction de la constitution et de la capacité digestive
  • Mode de vie : exercices, modifications de certaines habitudes ou paramètres de vie en fonction de l’environnement de la personne
  • Le terrain d'équilibre : compléments alimentaires à base de plantes et soins en thérapie externe selon les besoins (soin ostéo-articulaire, massage tibétain Kunyé, Hormé, Tsig jor, ventouse, Yuk Chö, pierres chaudes, moxibustion)
MODALITES
Le programme est un plan d'équilibre holistique unique établi en fonction de vos paramètres personnels.
Il  peut être construit en plusieurs étapes selon la demande et l’objectif. Minimum : 2 séances.

Séance 1 : bilan et définition des objectifs = 60€
Séance 2 : proposition du programme = 50€
Séances suivantes : bilan et soin =  30mn à 30€ - 1h à 50€ – 1h30 à 70€

LES RENDEZ-VOUS POUR UN COACHING BIEN-ETRE PEUVENT SE FAIRE PAR TÉLÉPHONE OU SKYPE pour les personnes ne pouvant se rendre en cabinet.

Important : Une séance en coaching bien-être ne se substitue en aucun cas à un avis médical, diagnostic ou traitement médical d’un professionnel de santé en médecine conventionnelle. Pour tous troubles de santé, consultez d’abord votre médecin généraliste et réalisez les examens appropriés. Les conseils donnés lors des séances de coaching bien-être sont des outils supplémentaires à votre disposition pour retrouver un meilleur équilibre général, un plus grand bien-être.